PATATE DOUCE

1. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES

CRITÈREDÉTAIL
Matière premièrePatate douce (Ipomoea batatas) séchée et moulue
AspectPoudre fine, couleur crème à orange pâle selon la variété
OdeurLégèrement sucrée et douce, caractéristique
TextureFine, légèrement plus dense que la farine de blé
Humidité≤ 12 %
Corps étrangersAbsent
GranulométriePassoire 200 µm
ConditionnementSacs de 1 kg, 5 kg, 25 kg — emballage hermétique
ConservationLieu sec, frais, à l’abri de la lumière — 12 mois

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

NUTRIMENTQUANTITÉ
Énergie345 kcal
Glucides83 g
Protéines3,0 g
Lipides0,5 g
Fibres6,0 g
Vitamine A (bêta-carotène)Élevée (variété orange)
Sans gluten✔ Oui

2. MÉTHODE D’UTILISATION — Farine de Patate Douce

Utilisations principales : bouillie, pain, beignets, galettes, gâteaux, épaississant pour soupes et sauces.

Préparation de bouillie / pâte de base

  1. Verser la quantité de farine souhaitée dans un récipient propre et sec.
  2. Délayer progressivement avec de l’eau froide jusqu’à obtenir une pâte fluide et homogène, sans grumeaux.
  3. Porter à ébullition à feu moyen en remuant constamment.
  4. Baisser le feu et cuire 10 à 15 minutes en remuant sans s’arrêter.
  5. Sucrer ou saler selon l’usage, ajouter du lait ou du beurre si désiré, et servir chaud.

Dosage recommandé : 100 g de farine pour 400 à 500 ml d’eau.

1. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES

CRITÈREDÉTAIL
Matière premièrePatate douce précuite, déshydratée et floconnée
AspectFlocons ou poudre, couleur orange à crème selon variété
OdeurDouce, légèrement sucrée et veloutée
Texture reconstituéeOnctueuse, veloutée, légèrement sucrée
Humidité≤ 8 %
SolubilitéRapide, réhydratation en moins de 5 minutes
ConditionnementSachet 500 g, boîte 1 kg — emballage hermétique
ConservationLieu sec, 18 mois — Réfrigérer après ouverture

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g de poudre)

NUTRIMENTQUANTITÉ
Énergie325 kcal
Glucides78 g
Protéines2,5 g
Lipides0,4 g
Fibres5,5 g
Vitamine A (bêta-carotène)Élevée
Sans gluten✔ Oui

2. MÉTHODE D’UTILISATION — Purée de Patate Douce Instantanée

  • Verser l’eau FROIDE dans un récipient (environ 400 ml pour 100 g de poudre).
  • Ajouter la poudre de patate douce progressivement dans l’eau froide en pluie fine.
  • Mélanger vigoureusement avec un fouet ou une cuillère jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène, sans grumeaux.
  • Placer sur feu moyen — seulement une fois le mélange bien homogène.
  • Remuer constamment pendant 5 à 8 minutes jusqu’à épaississement et onctuosité souhaités.
  • Ajouter sel, beurre, lait ou épices selon la recette, et servir chaud.

Dosage recommandé : 100 g de poudre pour 400 ml d’eau (ajuster selon consistance souhaitée).

1. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES

CRITÈREDÉTAIL
Matière premièrePatate douce séchée et granulée
AspectGranules régulières, couleur crème à orange selon variété
OdeurLégèrement sucrée et douce
TextureGranulée, légèrement tendre après cuisson, non collante
Humidité≤ 10 %
Granulométrie1 à 3 mm de diamètre
ConditionnementSacs de 500 g, 1 kg, 5 kg
ConservationLieu sec et aéré, 12 mois

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

NUTRIMENTQUANTITÉ
Énergie340 kcal
Glucides82 g
Protéines2,8 g
Lipides0,5 g
Fibres5,8 g
Vitamine A (bêta-carotène)Élevée
Sans gluten✔ Oui

2. MÉTHODE D’UTILISATION — Couscous de Patate Douce

Utilisations principales : accompagnement de viandes, poissons en sauce, légumes rôtis, salades tièdes.

Préparation par réhydratation (méthode rapide)

  1. Verser le couscous de patate douce dans un grand bol.
  2. Arroser avec de l’eau chaude ou du bouillon : 150 ml pour 100 g de couscous.
  3. Couvrir d’une assiette ou d’un film alimentaire — laisser gonfler 8 à 10 minutes.
  4. Égrener délicatement à la fourchette pour séparer les grains.
  5. Assaisonner avec du sel, de l’huile d’olive ou du beurre et servir.

Préparation à la vapeur (méthode traditionnelle)

  1. Humidifier légèrement le couscous avec de l’eau froide et bien mélanger pour répartir.
  2. Placer dans un couscoussier ou panier vapeur, cuire 15 à 20 minutes.
  3. Sortir, égrener, ajouter un filet d’huile, puis remettre à la vapeur 10 minutes supplémentaires.
  4. Servir aussitôt avec la sauce ou le plat d’accompagnement.

Dosage recommandé : 100 g de couscous pour 2 personnes en accompagnement.